ファスティングでデトックスして無駄なくダイエットしましょう☆カラダ改造家RurikoFujio（藤尾ルリ子）オフィシャルブログ
地球は何個必要なのか？
世界中のあらゆる人がアメリカの平均的な暮らしをすると、地球4.5 個以上の生物生産力が必要とされるそうです。
日本人と同じ生活をした場合は、地球が2.3個必要。
インド人と同じ生活をすると、地球の半分に満たないそうです。
地球は1つしかないのに…
人間の欲は限りなくて、今がずっと続くような錯覚を起こさせます。
楽しいこと、楽なこと、贅沢を追い求めてきた結果です。
もちろん、私もその一人。
いい加減、持続可能な生き方に舵を切らないと間に合わないから、できることから始めています。
子ども達に残せる地球を
全てに感謝し、全ての幸せを祈ろう
地味だけれど、原理原則を外さずに
地道にコツコツ続けよう
宇宙は因果応報
真義真愛に沿って生きよう
心新たに、今日も感謝して生きさせていただきます
大人の女性のダイエット
大人の女性はセオリー通りに痩せにくい
代謝が落ちたから？
ホルモンバランスが変わったから？
運動不足？
体験的に分かったことがあります。
これ、女性にしか分からないかも。
大人の女性のダイエット、これがポイントだったんだ！