娘の大学の入学式

娘の大学の入学式

今日は、娘の大学の入学式でした。

小さい頃から、ずっと娘の世話をしてくれたババ(私の母)も一緒に出席してもらいました。

国際フォーラムの大きなホールで、父兄は2階席からの入学式。

演奏、合唱、チアリーディング、応援団と、さながらミニコンサートを観賞したようでした。

他にも孫のために出席されていた、おじいちゃん、おばあちゃんの姿も多く見られました。

すでに引っ越しも済ませ、独り暮らしを始めている娘は、本当に楽しそうで、ババや親には見向きもせず。

息子の時と同じく、入学式の看板の前での写真撮影は叶いませんでした。

ハートフルコーチの資格を取った時、18才で家を出たい、独り暮らしをしたいと言ったら、自立心が育った証、子育て成功、と学んだのを思い出しました。

子ども達と別れて、母と2人、感慨深い帰りの特急電車です。

忙しい人にお勧め!代謝アップ体操教室

プチ筋トレの勧め!
1日10分、週2〜3回でOK!

やせたい人、若返りたい人にお勧めの代謝アップ体操です

スロートレーニングとは、短時間で効率よく筋肉をつけて基礎代謝を上げ、食べても太らない身体づくりを実現するエクササイズ。
小さな負荷で効果があり、一人で簡単に始められる、変化をすぐに実感できるなどメリットが多く、注目を集めています。 

ファスティング中でもできる、リバウンドしないための簡単トレーニングをご紹介します。
脂肪を燃やす源である筋肉を鍛えて、食べても、寝ていても、痩せる身体を目指しましょう! 

【開催概要】
日時:3月25日(水)17:00~18:30
場所:シェア・オフィス イノバゼスト神田
    03-6206-8031 
   (東京都千代田区神田小川町1-6-1 宝ビル8F)
アクセス:地下鉄丸ノ内線淡路町駅、千代田線新御茶ノ水 駅、都営新宿線小川町駅、A7出口徒歩30秒
参加費:1,500円
持ち物・服装:タオル、身体を動かしやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水
講師:藤尾留利子
   プロフェッショナルファスティングマイスター
   肥満予防健康管理士
お申込み:

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

下の参加希望ボタンを押してください。ご入力いただいたメールアドレスに返信メールが届きます。


   

マネーの虎で有名な南原竜樹氏の…

マネーの虎で有名な南原竜樹氏の講演会「出版を活かしてブランド力アップ!」に参加しました。

南原氏の成功体験に基づく、ビジネス出版の成功戦略、7つの秘策は、実に明確でイメージしやすく、出版に対する考え方が変わりました。

前橋市でこのような講演会を企画開催してくださった、軍曹こと吉澤洋紀さんの熱意と行動力に拍手です。