ファスティングでデトックスして無駄なくダイエットしましょう☆カラダ改造家RurikoFujio（藤尾ルリ子）オフィシャルブログ
断食はメスを使わない手術
杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生の東京セミナーを拝聴しました。
今回、早々とチケットが売り切れ、ファスティング(断食)に注目が集まっていることを肌で感じました。
細胞は細胞にしか治せない
良いものを入れる以上に悪いものを入れないことが圧倒的に大事
深刻なミネラル失調症
一日二食の穀菜食を！
脳力を決めるのは油、オメガ３！
トランス脂肪はうつのリスク増大
有害物質をどう解毒していくかが大事
これ以上はここでは書けません(^_^;)
ファスティングは、決してダイエットのためだけではないのです。
6月30日高崎市で開講する、ファスティングマイスター初級検定の時に、詳しくお話します。
お母さん達の異業種交流会に参加しました。
裾野は長し赤城山
先日、群馬県前橋市の赤城山麓にある素敵なお宅のお庭で、小さな子どもを育てながら、何かをやろうとしているお母さん達の異業種交流会に参加しました。
山と緑と風と、あったかくて、素敵な人達と空間でした。
16年前、子どもが5才と3才の時に仕事を始めた私。
あの頃の我が子がそこにいるような錯覚を覚えてしまいました。
ずっと女性の自立をテーマにしてきたのは、子ども達が夢を持って、チャレンジしたくなるのには、お母さんの生き方が大事だから。
大好きなお母さんが、自分の人生を大切に生きている後ろ姿は、何よりのお手本になるから。
等身大でガンバるお母さん達に出逢えて、とっても嬉しい機会でした。
第一回ハッピーママ講座
２６日は、ランチ付の家族のための
個性學講座、日本個性學研究所のインストラクター
の藤尾留利子先生の講座でした。
家族の性格は、何となく分かってる！
でも、、性格、個性によって
考え方が違うから、
誉め方だって違うなんて！
もう びっくりです。
大袈裟に誉められて、満足する
タイプ、大袈裟に誉められると
嘘っぱいって、不信感を持つタイプ、
色々なタイプがあって、、
家族、ご主人、お子さんの
タイプも、分かって、、
みんな納得したり、
早速、桜組の我が家族に、使ってみたら(^^♪
ニコニコ(*^^)v 大喜びです。
さてさて、次回は
栄養学です。既に今から楽しみです。