カラダ改造家 Ruriko Fujio （藤尾ルリ子）ファスティングでデトックスダイエット – ページ 30 – ファスティングでデトックスして無駄なくダイエットしましょう☆カラダ改造家RurikoFujio（藤尾ルリ子）オフィシャルブログ

11月でも28度という沖縄。

緩やかな南国の空気が気持ちいい。

どこでも意識の高い方は、ファスティングをとらえています。

先週、秋晴れの日に思い立ち、母と伯母を乗せて、

「紅葉に映える妙義山」

を眺めながらドライブしていたら、軽井沢まで足を伸ばすことに。

星野温泉の村民食堂でランチして、

「浅間のいたずら鬼の押し出し」

の黒い溶岩を遠目で眺めた後、

旧軽井沢の万平ホテルでティータイム。

80代の姉妹が昔話に花を咲かせながら、まさに見頃の紅葉を楽しんでくれました軽井沢の紅葉は赤が鮮やかで綺麗

嬉しい秋の１日でした

初めての学祭、ダンスサークルのステージがあるから来てね、と言われ見に行ってきました。

サークルといっても、大変な大所帯、大掛かりなステージでした。

８つのジャンルのダンスの内、娘はジャズ。遅くまで練習して、衣装も徹夜で手作りして、本番に備えてお肌とダイエットのためにファスティングして。

２日間で４ステージ、最高に楽しそうに踊っていました。

６才でモダンバレエを始め、中学高校もダンス部でした。

初めての発表会で可愛らしく踊っていた小さな娘が、いつの間にか大学生。

感無量です。