昨日、仲良し6人とバスツアー初体験で長野~山梨に、紅葉狩り&ぶどう狩りに行ってきました。
本当に楽しかった♪ 美味しかった。嬉しかった


ファスティングでデトックスして無駄なくダイエットしましょう☆カラダ改造家RurikoFujio(藤尾ルリ子)オフィシャルブログ
昨日、仲良し6人とバスツアー初体験で長野~山梨に、紅葉狩り&ぶどう狩りに行ってきました。
本当に楽しかった♪ 美味しかった。嬉しかった

昨日、ファスティングフォーラム2012が開催されました。
ファスティング(断食)をブームではなく、本来の日本人の心を取り戻す食育として、正しく伝え広めていきたいと思う一日でした。
矢野経済研究所の矢野段様のスピーチに始まり、各界でご活躍のゲストスピーカーの方々のお話は、とても刺激的で視野が広がりました。
ローフードスクールの秋葉睦美先生、女優の東てる美さん、モデルの原志保さん、格闘家の桜井マッハ速人さんや、アイディアルボディアカデミーを立ち上げられたパラリンピックのトレーナーでもある花岡正敬さん、他にも志高い方々がファスティングを捉えられていることが分かり、たくさんの勇気をいただきました。

仕事で韓国に行ってきました。
お土産に買ったマッコリチョコレート、私はこれでも酔っぱらってしまうので、食べられません。
