息子に大学から合格通知が届きました。
第一志望、間違いじゃなくて良かった。
半端じゃない強運の持ち主。
同級生から、高校の七不思議の一つに入る結果、と驚かれたとか。
逆転さよなら満塁ホームラン！
何はともあれ、おめでとう＼(^o^)／
3月7日（木）今夜のファスティ…
3月7日（木）今夜のファスティング講座のご案内です。
群馬県みどり市の笠懸野文化ホールにて。
ファスティングとは、分子整合医学に基づく断食法です。
デトックス、メタボ対策、アンチエイジングに興味のある方は、ぜひご参加ください。
今回は、代謝アップに効果的なスローレジスタンス運動の時間も設けました。短時間で、無理なく安全に、効率よく筋肉をつけていけます。
キレイにないたい・・・
健康になりたい・・・
マイナス10歳の自分になりたい・・・
理想のボディーを手に入れたい方におすすめです。
★講師 藤尾留利子 プロフェッショナルファステイングマイスター 肥満予防健康管理士
★受講料 １０００円
★笠懸野文化ホール（パル） リハーサル室
今夜、前橋市で代謝アップ体操教…
今夜、前橋市で代謝アップ体操教室を開催します。
毎回大好評の、誰でも簡単に出来るスローレジスタンス運動です。
スローレジスタンス運動は基礎代謝を上げる運動です。
基礎代謝を上げる＝筋肉をつける
加圧トレーニングの原理と同じ無酸素運動で、短時間で、無理なく安全に、効率よく筋肉をつけていけます。
正しい知識を勉強しながら、食べても太りにくくするために基礎代謝を上げませんか？
ダイエット目的はもちろん、いつまでも若々しく健康的にいたい方は是非ご参加ください。
◆開催日時
2013年2月22日（金)19:00～20：30
◆場所 前橋プラザ元気21
◆定員 10名
◆参加費用 500円
◆持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、タオル、水
◆講師紹介
藤尾留利子 肥満予防健康管理士、ファスティングマイスター１級、サプリメントアドバイザー
肥満予防健康管理士の運動療法として、スローレジスタンス運動を習う。食べても太りにくくなる健康的な体作りを提案しています。