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東武伊勢崎線の特急りょうもう号は、スカイツリーの記念列車が走っているようです。

こんなかわいい電車に乗って、日本肥満予防健康協会認定のJOPHダイエットアドバイザー資格講座を受けに行ってきました。

美容のためのダイエットという軽いものではなく、メタボ対策、生活習慣病予防のためのダイエット教室ができる、かなりの内容でした。

講師は協会の理事長の宮崎健爾先生で、病院でダイエットの指導もしているカリスマダイエットアドバイザーです。

受講生は栄養士、管理栄養士、医療従事者の方々が半数以上と、真剣に学ぼうとする方ばかり。

実は、同協会認定の肥満予防健康管理士にも挑戦中。こちらは３０時間かかります(*_*;)

群馬県渋川市北橘（ほっきつ）町にある野菜ソムリエのローフードレストラン、ウォルナッツで酵素いっぱいの健康ランチをいただきました。１０００円で体中の細胞が喜びました。

母の日の娘からのプレゼント(*^^)v

昨日は私が仕事だったので、今日渡してくれました。

カードには「いつもお仕事頑張ってくれてありがとう。これからもヨロシクね。体に気を付けて、いつまでも元気でいてね。愛してるよ」とありました(ToT)