We are what we eat.

We are what we eat.

食べたものから体はつくられる。

これさえ食べれば大丈夫、

これだけ飲んでいれば大丈夫、

などという万能食品なんてあるのだろうか？

バランスよく食べる、

とずっと言われてきているのに。

食育まで対症療法的な風潮になっているような気がする。