大田区主催 『エセナおおた』 女性がん経験者の方の自立をサポートする企画、パワーチャージカフェの第２回講師をさせていただきます。
第１回のフラワー＆アロマセラピー講座もお手伝いとして参加させていただきました。とてもリラックスした温かい空気感で、花、色彩、香りという自然の力に癒された時間でした。
第２回も、有意義な時間を過ごしていただけるようお話させていただきます。
女性がん経験者のためのパワーチャージカフェ
周りに元気な姿を見せたいと思う一方で、以前と同じように働けるか心配になるなど、さまざまな不安や思いを抱いている仲間とざっくばらんに話をしてみませんか？
働いている方だけでなく、働きたいと思っている方もぜひどうぞ
日時：2013年11月17日、12月1日、15日 10：00から13：00 全3回
対象：がん患者・経験者の女性 20名
第２回 12月1日（日）10：00～13：00 「体のリズムを整える」
～免疫力と美肌力を高める食べ方と代謝アップ体操～
分子整合医学に基づいた栄養学より、細胞が喜ぶ食べ物、細胞が必要とする栄養素を知ると、食べ方で体が闘う力を高められます。
そして、週2回、1回10分で、無理なく代謝が上がる体操を一緒にしましょう。
動きやすい服装で、スポーツタオル（長めのもの）と水をお持ちください。
講師 藤尾留利子さん （株式会社アサヒ 代表取締役）
プロフェッショナルファスティングマイスター（1級）、肥満予防健康管理士
家族の病気に向き合った経験から、薬を用いずに人が本来持つ自己治癒力を引き出して病状を改善する栄養療法を取り入れ、健康と美容と食育をテーマに免疫力を高める食べ方、代謝を上げる体操など、各種講座の開催ならびにファスティングマイスター養成にも力を入れる。
FAX または E-mail に「パワーチャージカフェ」と記入し、①〒住所②名前（ふりがな）③年齢 ④電話番号⑤保育希望の方はお子さんの名前（ふりがな）、年齢（月齢）、ＦＡＸ番号またはパソコンのメールアドレスを明記してお申込みください。
〒143-0016 大田区大森北 4-16-4
大田区立男女平等推進センター
「エセナおおた」
（JR 大森駅から徒歩 8 分）
TEL：０３－３７６６－４５８６
FAX：０３－５７６４－０６０４
E-MAIL：escena@escenaota.jp