細胞の生まれ変わり
皮膚は、４～５週間ことに新しく生まれ変わる
動脈は、２～３週間て新しく生まれ変わる
脂肪組織は、３～４週間てすへての脂肪か入れ替わる
胃の内壁は、５日ことに新しくなる
硬い骨も、６ヶ月～１年て新しくなる
と言われています。
食べたもので体がつくられます。
どんな細胞に生まれ変わるのか、食べたもので決まってしまいます。
新陳代謝に必要な栄養がなければ、この周期で生まれ変わること自体が難しくなります。
加齢は自然の摂理、老化は病気。
老化を防ぐ栄養もあれば、加速させる成分もあります。
目や口が喜ぶものは、細胞にとってはありがたくないことが多いようです。
６０兆個とも１００兆個とも言われる細胞が、喜ぶものを食べたいものです。
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