3月7日（木）今夜のファスティング講座のご案内です。
群馬県みどり市の笠懸野文化ホールにて。
ファスティングとは、分子整合医学に基づく断食法です。
デトックス、メタボ対策、アンチエイジングに興味のある方は、ぜひご参加ください。
今回は、代謝アップに効果的なスローレジスタンス運動の時間も設けました。短時間で、無理なく安全に、効率よく筋肉をつけていけます。
キレイにないたい・・・
健康になりたい・・・
マイナス10歳の自分になりたい・・・
理想のボディーを手に入れたい方におすすめです。
★講師 藤尾留利子 プロフェッショナルファステイングマイスター 肥満予防健康管理士
★受講料 １０００円
★笠懸野文化ホール（パル） リハーサル室