細胞が喜ぶご馳走に感謝
東京のお友達のお宅に遊びに行ったら、21才のお嬢さんがお昼ご飯を作ってくれました。
豆ときのこのココナッツミルクカレー
パプリカの生野菜サラダ(亜麻仁油のドレッシング)
温野菜(岩塩で)
根菜のスープ(野菜の出汁)
リンゴ
ルイボスティー
細胞が喜ぶ何よりのご馳走、おもてなしに感謝です。
カフェご飯のような出来映え、21才の若さで立派だな～ 尊敬します
細胞が喜ぶご馳走に感謝
脳年齢－11歳でした！
脳年齢－11歳でした！
10月12日(月祝)までヤマダグリーンドーム前橋で開催中のぐんまリビングフェアで、脳年齢チェック、やってみました。
－11歳でした
ちょっと嬉しい
オメガ３のお陰かしら、やっぱり
画面に出てくる数字を１～25まで探して指でタッチしていく動作で、記憶と反応時間で算出されるそうです。
脳の有効活用度・・・本来の能力の活用度
脳の元気度・・・どれだけ疲れにくいかの目安
すばやさ・・・実年齢に比する情報処理能力
もっと真剣にやれば良かったな～なんて(笑)
明日11日(日)10時～戸叶裕子先生のスムージー講座、お勧めです
本日10日(土)は前橋のヤマダグリーンドームで上毛新聞マイホ…
本日10日(土)は前橋のヤマダグリーンドームで上毛新聞マイホームプラザ主催のイベントで講座をします。
☆彡くらしたのし2015
ぐんまリビングフェア
10月10日～12日
★10日(土)
13時～プチ断食のすすめ
15時～プチ筋トレでアンチエイジング
講師は藤尾留利子
いずれも参加費1000円
場所は、ヤマダグリーンドーム前橋
お子さんが喜びそうなプログラムもあります。
今日はクマムシお笑いライブ、熱唱中
詳細は
