第２回、銀座のアンチエイジングセミナーを終えて
２回目の開催も目から鱗のお話が満載でした。
本物の情報は、あまり表に出ないのかもしれません。
真のアンチエイジングとは、究極は病気の予防であり、自分の体を大切にすること。
不老長寿を夢見る我欲ではありませんでした。
シミを漂白したり、瞬時にシワを伸ばしたり、体重だけを減らしたり、筋肉だけに着目したり・・・
そこだけを何とかしようとすると、後からしわ寄せが来ます。体は全部つながっているからです。
見た目年齢はごまかせても、細胞年齢はごまかせません。
腸がきれいに、血管がきれいに、血液がきれいに、細胞がきれいに、心がきれいになったら、自然な飾らない美しさ、若々しさ、輝きが放たれます。
自分を大切にすることが、他の人や全ての生き物を大切にし、育んでくれる地球を大切にすることにつながっていく、そんな心を持つことが真のアンチエイジングなのかもしれません。
ふく太郎のランチ、(命を)いただきます、と感謝して、フグのお刺身やしゃぶしゃぶ、お野菜を美味しくいただきました。