白米お茶碗一杯には、角砂糖15個分の糖質があるそうです。
毎日、お煎餅半分だけ過剰に食べると、１年で１kg増え、10年で10kg太ってしまいます。
そんなに食べているつもりはないのに、知らない内に体脂肪が増えてしまう…
水を飲んでも太る体質？
代謝が落ちた？
年だから？
実は、ほんのちょっとの食べ過ぎだったりするのです。
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ファスティングとは、プチ断食。
代謝に必要なミネラルをしっかり摂りながら、代謝酵素を活性化させます。
デトックス、アンチエイジング、ダイエット、脳力アップ、代謝アップして、太りにくい体質にカラダ改造しませんか？