岩国錦帯橋空港。
これから東京に戻ります
岩国錦帯橋空港。
今朝のスムージー。初のフラック…
今朝のスムージー。初のフラックスシード(亜麻仁の実)入り。
オメガ３豊富なフラックスオイル、酸化しやすいのが難点なのですが、シードはオイルより酸化しにくいそうです。
プチプチした食感、よく噛んでいただきました。
山口県岩国市に来ています。
山口県岩国市に来ています。
朝は咲いていなかった、お友達宅の花、広島から戻って来たら、綺麗に開いていました。
毎月、お邪魔しているので、季節の移り変わりを感じます。来月はもう梅雨かな～
