梨
みずみずしくて、疲労回復によいアスパラギン酸が含まれているので、夏の疲れが出やすい残暑から初秋にピッタリの果物。
利尿効果、咳止め、去痰、のどの痛み、解熱、二日酔いにもよいそうです。
タンパク質を分解するプロテアーゼを含み、消化を助けます。
高３の娘に、梨をむいてと頼んだところ、
「え、どうやってむけばいいの？｣
と、ペティナイフ片手に言います。
よくケーキを焼いたり、お菓子を作ったりしていますし、時にはご飯も作る娘。
リンゴや梨の皮むきを、教えたことがなかった！うっかりしていました(>.<)
でも、気が付いて良かった～(;^_^A
