柿、収穫しました。
柿の木に登って。
５m位はあります。
代謝アップ体操で筋トレしている成果を、木登りで実感しました(^^)v
筋肉しっかり育っています。
身軽にスルスルと登れました～！
柿の木に、ごめんなさい、もがせてくださいね、と言いながら。
最後は、柿の木にハグして、ありがとうと言いました。
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ファスティングとは、プチ断食。
代謝に必要なミネラルをしっかり摂りながら、代謝酵素を活性化させます。
デトックス、アンチエイジング、ダイエット、脳力アップ、代謝アップして、太りにくい体質にカラダ改造しませんか？