こんなに便秘で悩んでいる人がいるなんて！

こんなに便秘で悩んでいる人がいるなんて！

ファスティングや細胞が喜ぶ食事を伝えなければ！

と改めて思いました。

食べて、吸収したもので、体が作られます。

自分でできること、自分でやることです。

薬を使わなくても、腸は働いてくれるようになります。

デトックス、ブームのように言われていますが、まずは食べたものを毎日排泄することからですよね。